カテゴリー：美容・ボディケア
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ダイエット・美肌・美髪に効く！万能「ココナッツオイル」の効能と使い方まとめ
ダイエットにスキンケア、ヘアケアにまで活用できる美容の万能選手「ココナッツオイル」。試したことはあっても、使いこなしている人は少ないかもしれません。 ココナッツオイルひとつ持っておけば、一日中、さまざま…詳細を見る -
【プロ直伝】ツヤ髪は頭皮から！秋の頭皮の乾燥を防いで健康に保つケア法5つ
美しく艶やかな髪を維持するために欠かせないのが、頭皮ケア。最近では、ヘッドスパをリフレッシュを目的に利用したり、顔のむくみ解消などの効果を実感してエステ感覚で通ったりする女性も増えているようです。筆者もヘアサロンで定期的…詳細を見る -
【話題】無重力ヨガでダイエット&ヒーリング！新感覚の魅力と都内おすすめスタジオ3つ
独特の呼吸法とゆったりとした動きが印象的な「ヨガ」。 基礎代謝の活性化、ストレスの解消やダイエット、デトックス……と、実に多くの効果が期待できるエクササイズ法として、女性を中心にここ数年人気を集めています。 &nbs…詳細を見る -
年齢に負けない張りのある胸へ！働き女子が実践する美バストケア4選
重力には逆らえないとわかっていても、年齢を重ねても常に美しくありたいと願うのが女心。 今回は、体のラインのなかでも特に気を付けている人が多いパーツ、バストまわりのケアについて、働く30代女性に聞いてきました。 &nb…詳細を見る -
顔の歪みの原因は○○！？5分でできる簡単マッサージで憧れの美人顔を目指そう
女子会で撮った集合写真、ふと見ると自分の口元やフェイスラインが「歪んでいる」と衝撃を受けたことはありませんか？ それには頬づえや噛みグセといった普段のクセだけでなく、体や心の疲れも影響しているんです。 …詳細を見る -
肌のカサカサは○○で対策！働き女子が実践している保湿ケアまとめ
寒さのピークはすぎても、まだまだ油断できない冬の乾燥。毎日忙しい女性たちはどんなケアをしているのでしょうか。20代～30代の女性たちに、効果を実感している方法やアイテムを教えてもらいました。 …詳細を見る -
その乾燥肌対策はまちがっている！常識が覆る5つの美容法で潤い肌をゲット
寒い冬、季節の乾燥とエアコンの風とのダブルパンチでどうしても肌が乾燥してきますよね。肌が乾燥してしまうと潤いがなくカサカサに見られるだけでなく、かゆみが発生し肌が荒れたり、シワや毛穴が目立ったりしてきます。冬場、悩みを抱…詳細を見る -
美人の美しい座り方を美しく習得しよう！今日からできる3つのポイント
レストランでのデートや仕事の会議、車での移動中など、私たちが座って過ごす時間は長いものです。せっかくなら、ただ座るだけではなく、キレイに見える姿勢を意識してみませんか？ 身体にも良く美しく見える座り方について、姿勢と歩き…詳細を見る -
ただ塗るだけじゃもったいない！ 「ニベア」クリームの万能活用術3選
今、セレブが使用する高級クリームと成分がほぼ同じということから、「ニベア」が巷で大人気です。 ニベアクリームのすごいところは、手や身体だけでなく、顔にも使用できるところ。でも実は、塗る以外にも、様々な使…詳細を見る -
キレイな人の「何もしてない」は嘘！？ 働き女子に聞く美肌キープの秘訣4つ
「忙しいのに肌きれいだよね。普段、どんなお手入れをしているの？」 「えー、何もしてないよ。ホント、普通だよ！」 これ、女性同士ではよく交わされる会話ですよね。でも、きれいな人はやはり努…詳細を見る
