千葉こころの記事一覧
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妊娠帯の選び方と夏におすすめの妊娠帯8選
妊娠5カ月を迎えると、お産の軽い犬にあやかって、「戌の日」に安産祈願のお参りをします。このとき、“さらしの腹帯を巻く”という習わしがあるのですが、腹帯には妊娠中のおなかの冷えを防いだり、衝撃から守…詳細を見る -
アナタはいくつ知っている？雑学から豆知識までバストトリビア6選
サイズや形など、つねに女性の関心事のひとつであるバスト。物心ついたときから当たり前のように人生を共にしてきているとはいえ、実は知らないことがたくさんあったりしませんか？ そこで、「へ～」から「知らなか…詳細を見る -
たくさん食べても痩せられる「ローフードダイエット」の取り入れ方と注意点
痩せたいけれど、仕事の付き合いやストレスから思うように食事量が減らせず、なかなかダイエットが続かないという人も多いと思います。そんなときは、食べながら痩せられる「ローフードダイエット」を取り入れてみてはいかがでしょうか？…詳細を見る -
痛みの少ない「無痛分娩」。副作用や赤ちゃんへの影響はないの？
はじめての出産は不安なことがいっぱい。出産時の痛みもそのひとつでしょう。そこで気になるのが、痛みを和らげられるという「無痛分娩」。 痛みをあまり感じずに出産できるのは魅力的だけれど、「いきんだり、誕生の…詳細を見る -
子宮が飛び出る「子宮脱」ってどんな病気！？子宮脱の原因や症状、治療について
いくつかある女性特有の病気のひとつに「子宮脱」があります。その名の通り膣から子宮が出てきてしまうため、とても恐ろしいイメージがありますが、命に関わることはなく、また、症状が軽い方も含めると出産経験者の半数近くにみられる、…詳細を見る -
子宮の冷えに注意！妊娠中の上手なクーラーの使い方と、職場でのクーラー対策
日増しに本格的な暑さとなり、いよいよ夏も本番。体温が高い妊婦さんにはつらい季節となりました。自宅で快適に過ごすためにもクーラーは必要不可欠ですが、冷えが心配にもなりますよね。外出先などでは自身で室温をコントロールできない…詳細を見る -
妊娠中の温泉旅行はNG？ 妊婦さんが温泉や大浴場で気をつけたいこと
夏休みやシルバーウィークを機に、赤ちゃんが産まれる前に夫婦ふたりでゆっくり旅行をしたいと考える妊婦さんも少なくないでしょう。 そこで気になるのが、「妊娠中は温泉に入ってはいけない」という説。実際に温泉…詳細を見る -
妊活クライシスに陥りやすいきっかけと、ならないためにしておきたいこと
新しい家族を迎えることが夫婦ふたりの願いであっても、妊活期間が長くなると、その間に気持ちのすれ違いが生じてしまうことがあります。 妊活をきっかけに夫婦関係がぎこちなくなる「妊活クライシス」は、妊活中の…詳細を見る -
満腹食べても痩せられる！『野菜たっぷりダイエット』の効果を上げる方法
梅雨も終わり、本格的な夏到来！ となると気になるのが、薄着や水着でむき出しになるあちらこちらのぜい肉。夏は暑さで食欲が落ちやすいとはいえ、不規則な食生活や冷たい物の摂りすぎで太りやすい時期なので、日ご…詳細を見る -
大量の抜け毛！このまま禿げる心配はないの？産後の抜け毛の原因と対処法
出産を機に抜け毛が気になるようになったというママは意外に多く、シャンプー後の排水溝や、床に落ちた髪の毛の量に、「このまま禿げたらどうしよう！」と不安を感じることもあるようです。でも、安心してください。産後は体調の変化で髪…詳細を見る
