胸揺れ防止に効果的なスポーツブラの選び方とおすすめのスポーツブラ5選 | ベルタカフェ

胸揺れ防止に効果的なスポーツブラの選び方とおすすめのスポーツブラ5選

胸揺れ防止に効果的なスポーツブラの選び方とおすすめのスポーツブラ5選

女性であればだれしも憧れるでだろう豊満なバスト。でも、スポーツをするとき揺れが気になったり、痛みを感じたりと、大きい人は大きいなりに悩みが尽きないようです。とくに揺れはバストによからぬ影響を及ぼすことも。

 

快適にスポーツを楽しめるように、胸揺れ防止に効果的なスポーツ専用ブラの種類や選び方についてご紹介します。

 

 

胸揺れが招くバストへの影響

バストの中には「クーパー靭帯」というコラーゲン組織でできた繊維束が張り巡らされ、バスト全体を吊り上げて支えています。丸みを帯びたきれいな形が維持できるのはこのクーパー靭帯のおかげなのですが、伸びたり切れたりするとバストの下垂や広がりに繋がってしまいます。しかも一度伸びたり切れたりしてしまうと元には戻らないので、重力のままに垂れ下がったバストになってしまうのです。

 

通常はバストの成長や加齢によることが多いのですが、激しい運動などによるバストの揺れもクーパー靭帯に大きな負担をかけてバスト崩れを招いてしまいます。

 

 

胸揺れ防止に効果的なブラジャーの選び方

一日のほとんど身に着けているブラジャーは、キレイなバストを保つための必須アイテム。でも体にフィットしていなければバストは揺れやすくなってしまいます。とくにスポーツをするときには、スポーツ専用のブラでしっかりとサポートすることが大切。スポーツブラの機能や正しい選び方を知っておきましょう。

 

スポーツ専用ブラの特徴

  • ・バストの揺れを抑えるカップと構造
  • ・ノンワイヤーで皮膚を刺激しない
  • ・通気性、吸汗性に優れ、乾きやすい
  • ・動きやすいデザイン
  • ・収縮性に優れた素材で、ハードな動きでもずれにくい
  • ・肩ひもがずれにくい構造

 

サイズ展開

通常のブラジャーは「アンダーとトップの差×胸囲」で細かなサイズ展開がされていますが、スポーツブラは「S/M/L」など大まかなサイズ設定となっています。肩ひもの長さやアンダーサイズの調整ができないこともほとんどです。メーカーや機能によってもサイズに違いがあるため、必ず試着をしてから購入するようにしましょう。

 

スポーツブラの正しい選び方

✳︎メーカーが提示しているカップとサイズの比較表などを参考にして自身のサイズを知る

→メーカーのサイトなどで確認できます。いくつかのメーカーで比べてみるのもいいでしょう。

 

✳︎スポーツにより機能が違うため、おこなうスポーツに対応している種類を選ぶ

→ランニング向け、激しいスポーツ向けなど、それぞれバストにかかる負荷に合わせて機能が異なります。

 

✳︎お店で採寸してもらう

→体型は変化するので、購入の度に採寸してもらい今の体に合ったサイズを選びましょう。

 

✳︎試着をしてフィット感を確認

→手を上げたり体をひねったりしてズレないかも確認しましょう。何度かジャンプしてバストの揺れ具合も忘れずチェック。

 

こんな時はサイズがあっていないかも……

  • ・息苦しさを感じるほど、締め付け感や押さえつけられたような感じがある
  • ・バストがカップからはみ出すように盛り上がっている
  • ・カップとバストのあいだに隙間がある
  • ・アンダーや肩ひもがずれる
  • ・カップに不自然なシワができる
  • ・動いたときにバストが揺れる

 

ジャストフィットするサイズが見つからないときは

  • ・カップとバストに若干すきまができるようなら、パッドを利用してサイズ調整することもできます。
  • ・揺れが気になる場合はサポート力の高いインナーと重ね着をすることで、揺れを抑えられます。
  • ・違うメーカーで試してみると体形に合ったものが見つかることもあります。

 

 

シチュエーション別おすすめのスポーツブラ

ヨガやストレッチに SHOCK ABSORBER「ジップドプランジ」

ヨガやストレッチに SHOCK ABSORBER「ジップドプランジ」

機能性、快適性、デザイン性すべてにこだわったイギリスのスポーツブラ専門ブランド。

 

フロントジッパーで着脱しやすく、スッキリとした背面デザインで寝転がるようなポーズでも違和感がありません。スタイルキープの普段使いやナイトブラとしても利用できます。

http://www.brashe.jp/?pid=59959563

 

ランニングに VISPOS「アクティブブラ レーサースタイル」

ランニングに VISPOS「アクティブブラ レーサースタイル」

補正下着のメーカーが手掛けるスポーツブラ。バストの揺れを抑えるのはもちろん、ランニング中の腕の振りを妨げないデザインやバストをつぶさずキレイに魅せるパッド、13色の豊富なカラーバリエーションなど、機能性もオシャレ度も抜群!

http://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/008001000003/ct30/page1/order/

 

ハードなスポーツに ワコール「CW-X走る人のブラ」

ハードなスポーツに ワコール「CW-X走る人のブラ」

人間工学から生まれた独自の5方向サポート機能で揺れを分散させてバストを守ります。高い機能性と吸汗速乾素材で激しい動きでも常に快適。ほかに「動く人のブラ」「歩く人のブラ」と運動量に合わせて展開しています。

http://www.cw-x.jp/cw-x_item/women/index.html?dispNo=003250010037

 

ノンワイヤーが苦手な方にBrashe「カモメワイヤー」

ノンワイヤーが苦手な方にBrashe「カモメワイヤー」

「ノンワイヤーは着心地が苦手」という女性には、スポーツ用に開発されたフラットワイヤーを搭載したこちらがおすすめ。スポーツブラの機能はそのままに、谷間だけワイヤーをはずして窮屈感を払拭し、ワイヤー自体も柔らかい布で包み跡や痛みが出にくい設計になっています。

http://www.brashe.jp/?pid=99312641

 

最後に

いくつになっても美しいバストラインをキープできるよう、シーンに合わせてブラを選ぶことも女性のたしなみ。最近はおしゃれなデザインも多いので、選ぶ楽しみがあるのも嬉しいですね。

 

自分のカラダに合ったスポーツブラで、バストを守りつつ“スポーツの秋”を楽しみましょう。

 

 

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